Apfel-Birnen-Kiwi-Smoothie

Zubereitung:

Die Äpfel und die Birnen waschen, vierteln und entkernen. Die Kiwis schälen. Die halbe Limette auspressen. Das Obst mit dem Apfel- und dem Limettensaft in einen Mixer geben und gut durchmixen.

Tipp: Wer Ingwer mag, gibt vor dem Mixen noch 2 cm geschälten Ingwer zu Obst und Saft. Auch ein paar Minzeblättchen passen sehr gut dazu.

Smoothies mit Obst und/oder Gemüse wegen des optimalen Vitamingehalts möglichst frisch trinken. Sie halten sich davon abgesehen im Kühlschrank bis zu zwei Tage.