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Apfel-Quark-Schmarrn
Dieser leckere Apfel-Quark-Schmarrn ist das perfekte Gericht für die Apfelsaison.

Alle Beiträge über Obst und Gemüse

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  • Obst und Gemüse zur Lungenstärkung

    Neben ausreichend Sport und gezielten Atemübungen sollte man auch auf seine Ernährung achten, um die Lunge zu kräftigen. Eine ausgewogene Kost mit viel Obst und Gemüse sowie ein Blick auf die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln können dabei helfen.
  • Die Paprika

    Wusstet ihr, dass die roten Schoten durch zahlreiche Inhaltsstoffe am gesündesten sind? Weitere spannende Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag.
  • Der Spargel

    Wusstet ihr, dass Spargel Purine enthält und für Menschen mit Gicht oder einem Nierenleiden schädlich ist? Weitere spannende Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag.
  • Die Erdbeere

    Wusstet ihr, dass Erdbeeren viele Mineralstoffe enthalten, die gegen Rheuma oder andere Erkrankungen helfen können? Weitere Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag!
  • Der Rucola

    Wusstet ihr, dass Rucola für Babys und Kinder nicht geeignet, allerdings für Herzkranke gut ist? Weitere Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag!
  • Der Fenchel

    Wusstet ihr, dass das starke Fenchelaroma auf dem hohen Gehalt an ätherischen Ölen beruht? Weitere Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag!
  • Der Rhabarber

    Wusstet ihr dass Rhabarber Oxalsäure enthält, die in größeren Mengen giftig sein kann? Weitere spannende Infos und leckere Rezepte findet ihr in diesem Beitrag.
  • Einkaufsplan für die nächste Woche

    Seid ihr auch genervt, wenn Ihr nach der Arbeit noch in den Supermarkt zum Einkaufen müsst und Euch dann zwischen Obst und Nudeln immer wieder die Frage stellt: "Was essen wir heute?" DIe Lösung ist ganz simpel: Ein Wochenplan! Damit Ihr für Euren Wochenplan auch alle Zutaten zum Kochen zuhause habt, gibt es hier eine fertige Einkaufsliste. Macht einfach einen Screenshot & legt los!
  • Flammkuchen mit Rhabarber

    Rhabarber passt nicht nur zu Süßspeisen, sondern macht sich auch sehr gut in herzhaften Gerichten. Heute haben wir ein Rezept für Flammkuchen mit Rhabarber für Dich. Du kannst den Rhabarber mit Ziegenkäse oder Mozzarella kombinieren.
  • Fenchelsalat mit Äpfeln & Walnüssen

    Treat your body like a temple. Manchmal schmeckt Essen besonders gut, wenn es unserem Körper gesunde und wichtige Nährstoffe liefert. Dieser Fenchelsalat macht kein schlechtes Gewissen, sondern ein gutes Gefühl. Dazu ist er extrem lecker und sehr gesund.

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